ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 13 июля 2026 г.
Почему важно заниматься ЛФК и вести активный образ жизни. 13.07.2026г Полустационарно... — 13 июля 2026 г. в 12:17:32.721
Почему важно заниматься ЛФК и вести активный образ жизни. 13.07.2026г Полустационарное социально-реабилитационное отделение г. Новомосковск. Инструктор ЛФК провела занятие, на котором подопечные узнали, что занятия ЛФК и активный образ жизни улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализуют обмен веществ и укрепляют мышечный корсет. Движение необходимо для организма-это профилактика болезней, здоровье опорно-двигательного аппарата, укрепление иммунитета, психологический баланс, борьба с гиподинамией. Ведь недаром в народе говорят "Движение-это жизнь", а сидячий образ жизни замедляет метаболизм, провоцирует набор веса, создаёт перегрузку на позвоночник, нарушается кровообращение, что приводит ко многим недугам, от которых трудно избавиться.