ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 10 июля 2026 г.
Инструктор ЛФК для благополучателей Епифанского стационарного отделения для граждан пож... — 10 июля 2026 г. в 09:32:21.736
Инструктор ЛФК для благополучателей Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат провела групповое занятие по скандинавской ходьбе. Этот вид активности мягко укрепляет сосуды и сердце улучшает гибкость, равновесие. Групповые занятия ходьбой с палками - это и прогулка и повод пообщаться, зарядиться позитивом. Для здоровья, безопасности и хорошего настроения пожилых людей важны короткие прогулки в спокойном темпе и остановками для отдыха. Даже небольшие, но регулярные занятия дают положительный эффект - лёгкость при ходьбе, улучшение сна, повышение энергии. #кцсон4 #Епифань #ЛФК #групповое_занятие #скандинавская_ходьба