Профилактика суицидального поведения: тренинг «Полюбить себя».

Профилактика суицидального поведения: тренинг «Полюбить себя». 18 августа педагог-психолог в рамках выполнения годового плана работы учреждения провела тренинговое занятие, направленное на профилактику суицидальных попыток. Тема встречи — «Полюбить себя». Работа была сосредоточена на прояснении Я-концепции участников, развитии уверенности в себе и формировании благоприятного отношения к собственной личности через принятие. В ходе тренинга участники выполняли практические упражнения: - «Не могу полюбить себя»: анализ внутренних барьеров и работа с представлением о собственных недостатках; - практика у зеркала для формирования прямого контакта с собой и проговаривания принятия; - арт-терапевтическая техника «Я в лучах солнца», помогающая визуализировать свои сильные качества и ресурсы. Важной частью обсуждения стала мысль о том, что любовь к себе — это не потакание слабостям. Это честное понимание своих недостатков ради их преодоления и становления сильнее. #рисксуицидальданыепопытки