Кажется, что прыщ уже давно прошёл, а кожа всё ещё напоминает о нём каждый раз, когда в...
Кажется, что прыщ уже давно прошёл, а кожа всё ещё напоминает о нём каждый раз, когда вы смотрите в зеркало Именно поэтому постакне часто раздражает даже сильнее, чем сами воспаления. Новых высыпаний уже нет, а красные или коричневые пятна продолжают жить своей прекрасной жизнью Хорошая новость, с этим действительно можно работать. Плохая, универсального крема от всего не существует. Самая распространённая ошибка: лечить все следы после акне одинаково. Но постакне бывает разным. И если понять, с чем именно вы имеете дело, результат появится гораздо быстрее 1. Красные пятна (поствоспалительная эритема) Это не пигмент, а расширенные сосуды. Поэтому задача уменьшить воспаление и укрепить сосудистую стенку. Что искать в составе: • Ниацинамид уменьшает покраснение и воспаление • Азелаиновая кислота помогает справиться с краснотой и постепенно выравнивает тон • Транексамовая кислота работает с сосудистым компонентом и снижает выраженность покраснений • Центелла, бисаболол и пантенол: успокаивают кожу и восстанавливают защитный барьер 2. Коричневые пятна (поствоспалительная гиперпигментация) Здесь проблема уже в меланине, поэтому нужны ингредиенты, которые помогают его контролировать и ускоряют обновление кожи. Лучшие помощники: • Ниацинамид • Транексамовая кислота • Альфа-арбутин • Койевая кислота • Витамин С • Ретинол или ретиналь 3. Ямки и неровный рельеф Это самая сложная форма постакне. Полностью убрать атрофические рубцы кремами нельзя, но сделать их менее заметными вполне реально. Лучше всего работают: • Ретиноиды стимулируют выработку коллагена • AHA-кислоты ускоряют обновление кожи и делают рельеф более гладким • Пептиды помогают поддерживать восстановление кожи • Силиконы дают быстрый визуальный эффект более ровной поверхности (но не лечат рубцы) Всегда и везде нужно быть с SPF, иначе солнышко очень быстро сведёт ваши старания к нулю. Ультрафиолет стимулирует образование нового пигмента, поэтому пятна могут не только не исчезнуть, но и стать ещё заметнее Если собрать простую рабочую схему ухода, получится так. Утро: • мягкое очищение • витамин С или ниацинамид в сыворотке • увлажняющий крем • SPF Вечер: • очищение • один активный ингредиент (ретинол, азелаиновая или транексамовая кислота, а не всё сразу) • восстанавливающий крем Не ждите волшебства за три дня, потому что кожа обновляется постепенно. Первые заметные изменения обычно появляются через 4–6 недель регулярного ухода