Само болеть не перестанет — 21 мая 2026 г. в 13:55:39.718
Само болеть не перестанет Как-то ехал на такси в тренажерный зал. Разговорились с таксистом, про тренировки, режим питания. Приятный крупный мужчина. В конце поездки он сказал, что тоже думает о том, чтобы записаться в зал, но всё как-то откладывает, да и мысли тревожные мешают: «Не депрессия, но бывает неспокойно». - А я как раз психолог, - говорю. – Приходите, поработаем с вашей тревожностью. Хотите визитку оставлю? Таксист подумал, но потом сказал: «А давайте». Я тогда ещё подумал, свяжется или нет? Увы. Прошло уже несколько недель, но он так не написал. 🤔 Не замечали, что некоторым людям очень сложно тратить деньги на себя? И не только деньги. Время. Внимание. Любые ресурсы. Родители и сама жизнь воспитала их так, что они убеждены: тратиться можно только на серьезные, полезные и конкретные вещи. А что конкретного и важного в моем внутреннем мире и эмоциональных потребностях? Чушь какая-то малозначительная, за что там деньги платить?! Если ты не понимаешь, как сильно эмоциональное состояние влияет на качество жизни, ты никогда не ощутишь моральное право позаботиться о себе. Кругом ведь полно других важных, более срочных задач: работа, семья, дети. А я… я могу и потерпеть! Одета, обута, сыта – чего ещё хотеть. Ну и что, что тоскливо?! Все так живут. Кому сейчас хорошо?! Ко мне часто обращаются потенциальные клиенты, я откликаюсь, приглашаю на консультацию и… они пропадают. Люди не делают последний, самый главный шаг. Они чувствуют: что-то не так, что-то мешает, но не решаются начать работать с проблемой. Не приходят. А в благих намерениях без действия нет толку, это просто фантазии о лучшем, мол, вот когда-нибудь в будущем всё наладится, само болеть перестанет и вот тогда я заживу… Когда нам трудно, мы просим о помощи. Когда не знаем, как быть – спрашиваем совета. Это – не проявление слабости, это, наоборот, мудро. Вовсе не все вопросы можно «разрулить» своим умом. Нам нужна поддержка (а я, кстати, поддерживающий психолог), иногда хотя бы просто надо выговориться – это дает огромное облегчение. Но срабатывают внутренние запреты: «Я не псих», «Сама разберусь», «Пустая трата денег», «Наши родители жили без психологов и ничего». Если тебе сейчас трудно, просто поговори со мной. Позаботься о себе сейчас.