Мой психолог сказал: всё важное, что я ищу в партнерше, должно быть и у меня. Он посове... — 23 июля 2026 г. в 12:49:48.084
Мой психолог сказал: всё важное, что я ищу в партнерше, должно быть и у меня. Он посоветовал записать ключевые пункты на бумаге и хорошенько подумать, а есть ли это во мне? Честно и беспристрастно оценить себя. Я так и сделал и теперь сижу, чешу затылок и думаю, где мне взять грудь третьего размера и неприлично много денег? Такая вот шутка про психологов. Грубоватая, но смешная. Я сам часто задаю такой вопрос на консультациях: что вы требуете с других, но не спрашиваете с себя? Очень полезно поразмышлять над этим. Кто-то регулярно позволяет себе инфантильные выходки, а от других ожидает исключительно взрослое поведение. «Ну, я же девочка. У меня гормоны. И вообще мне можно». Нет. Очень часто мы просто не хотим отказываться от дурных манер, привычек и эгоистичного поведения, потому что некомфортно и невыгодно. Вот ещё 3 наблюдения, которые я часто подмечаю в работе с клиентами (но редко когда озвучиваю им в лоб): 1️⃣ Мысли – это не факты. Чувства – это не факты. Можешь искренне верить, что ты – жертва, и при этом на самом деле быть источником проблемы. Та, кто громче плачет, не становится по дефолту пострадавшей. И то, что тебе больно от обиды, не означает, что правда на твоей стороне, а «обидчики» – поганки. 2️⃣ Никто не прискачет на белом коне спасать тебя. Муж – не прекрасный принц, а босс на работе – не седовласый мудрец по имени Гэндальф. Они не способны помочь тебе, если ты не в ладу с собой и сама не понимаешь, чего хочешь. Чем дольше ждешь, тем глубже увязнешь. 3️⃣ Какой бы вопрос тебя не тревожил последнее время, скорее всего, ты прекрасно знаешь ответ. Причем уже давно. Ты не запуталась, тебе тупо страшно. Ничего не изменится, пока не начнешь действовать. Твоя психика по-настоящему поверит в то, что ты способна на перемены, только когда увидит первые результаты. Не получается? Боязно? Поговори со мной, я помогу.