🍁 ГУСИНООЗЕРСКАЯ ЦРБ

+5

🫩 Не всегда на вопрос «Как ты?» хочется отвечать честно Иногда привычное «нормально» — это просто способ не объяснять, что на самом деле происходит. 😉 В рамках Недели сохранения психического здоровья вместе с Оксаной Баировной Бадмаевой, психологом Гусиноозёрской ЦРБ, собрали небольшую серию карточек о мыслях и состояниях, которые многие из нас привыкли списывать на усталость, характер или «само пройдёт». Здесь нет диагнозов и попытки поставить себе их по нескольким признакам. Только повод остановиться на минуту и спросить себя: «А как я на самом деле?» Листайте карточки и, возможно, на одной из них узнаете себя 👆 А теперь честно — как вы? ♥️ — всё хорошо 😮 — не очень 😢 — уже давно тяжело Оставьте реакцию, которая сейчас ближе всего. Ничего объяснять не нужно.

🕰️👩‍⚕️ Рабочие годы прошли, а истории остались В День пожилого человека мы встретились с ветеранами здравоохранения — людьми, которых многие из нас знают не просто как коллег старшего поколения, а как своих учителей и наставников. 💭 В этот день было много разговоров, воспоминаний и знакомых фамилий. Вспоминали годы работы, коллег, разные случаи из практики. У каждого за плечами — своя история, но всех объединяет одно: много лет, отданных медицине. Многие из них когда-то учили молодых специалистов, делились опытом, подсказывали и помогали становиться профессионалами. То, чему они нас учили, продолжает жить в работе тех, кто пришёл после них. ♥️ Мы их помним, ценим и очень уважаем. За знания, которыми они делились, за отношение к профессии и за тот пример, который они оставили следующ…

+5

🫀Сердце не всегда говорит: «Мне плохо» Иногда оно говорит совсем иначе: «Почему ты опять еле поднялся по лестнице?» «Почему у тебя ночью вдруг колотится сердце?» «Почему руки ледяные даже дома?» 👨‍💻А иногда вообще молчит — пока мы сидим по 8 часов за компьютером и думаем, что сердце тут ни при чём. Даже здоровье зубов может быть связано с сердечно-сосудистой системой — и об этом многие вообще не задумываются 😉 Собрали несколько не самых очевидных сигналов и ситуаций, на которые стоит обратить внимание. Листайте карточки — возможно, что-то из этого вы раньше к сердцу и не относили👆🏻

+1

🚑 Новый санитарный автомобиль передали Убур-Дзокойской амбулатории В рамках ярмарки «Золотая осень — 2026» состоялось ещё одно важное событие — медицинским работникам Убур-Дзокойской врачебной амбулатории вручили ключи от нового санитарного автомобиля УАЗ-3962. 🏠 Убур-Дзокойская амбулатория обслуживает один из самых отдалённых населённых пунктов района. Новый автомобиль заменит прежний транспорт и позволит медицинским работникам оперативнее выезжать на вызовы и своевременно оказывать помощь жителям. Автомобиль приобретён в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», реализуемого по инициативе Президента России. Для коллектива амбулатории это важное обновление, которого давно ждали 👍🏻

+5

🌬️🙂‍↔️ Астма есть — спорта нет? Не придумывай Астма не обязательно означает отказ от тренировок. При хорошем контроле заболевания люди с астмой могут вести активный образ жизни, а физическая активность полезна для здоровья. 👀 Но у некоторых людей нагрузка может провоцировать кашель, одышку, свистящее дыхание или стеснение в груди. Такие симптомы могут появляться как во время тренировки, так и после неё. Это не значит, что спорт под запретом. Важно контролировать астму, правильно подбирать нагрузку и знать, что делать при появлении симптомов 😉 А что делать и чего точно не стоит — разбираем в карточках 🫶🏻

🌊🧑🏻‍⚕️ Родом с Байкала, врач — по призванию В Гусиноозёрской ЦРБ работает новый специалист — врач-терапевт участковый Николай Сергеевич Александров. 🏫 Николай Сергеевич родился в селе Гремячинск Прибайкальского района, там же окончил среднюю общеобразовательную школу. Решение связать жизнь с медициной во многом сформировалось благодаря советам преподавателей, родственников и друзей семьи. В 2012 году он поступил в Читинскую государственную медицинскую академию на лечебный факультет. Но знакомство с профессией началось задолго до получения диплома. 🧑🏻‍⚕️ Уже со второго курса Николай Сергеевич работал санитаром в хирургическом отделении Краевой клинической больницы Читы. Через год получил допуск к работе на должностях среднего медицинского персонала и стал медицинским братом. Этот…