Не всегда на вопрос «Как ты?» хочется отвечать честно
Не всегда на вопрос «Как ты?» хочется отвечать честно Иногда привычное «нормально» — это просто способ не объяснять, что на самом деле происходит. 😉 В рамках Недели сохранения психического здоровья вместе с Оксаной Баировной Бадмаевой, психологом Гусиноозёрской ЦРБ, собрали небольшую серию карточек о мыслях и состояниях, которые многие из нас привыкли списывать на усталость, характер или «само пройдёт». Здесь нет диагнозов и попытки поставить себе их по нескольким признакам. Только повод остановиться на минуту и спросить себя: «А как я на самом деле?» Листайте карточки и, возможно, на одной из них узнаете себя 👆 А теперь честно — как вы? ♥️ — всё хорошо 😮 — не очень 😢 — уже давно тяжело Оставьте реакцию, которая сейчас ближе всего. Ничего объяснять не нужно.