19–25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
19–25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров Здоровье — это не только про лечение, когда что-то уже болит. Это ещё и про то, чтобы не допустить болезнь или поймать её на ранней стадии, когда справиться с ней проще всего. Именно для этого и существуют диспансеризация и профилактические осмотры. В рамках тематической недели с 19 по 25 октября рассказываем, почему эти обследования — не формальность, а реальный инструмент заботы о себе. Почему диспансеризация действительно нужна Многие серьёзные заболевания на ранних этапах никак себя не проявляют. Гипертония, сахарный диабет, некоторые виды онкологии могут годами «жить» в организме без заметных симптомов. Диспансеризация как раз и создана, чтобы находить такие скрытые угрозы — ещё до того, как они станут критичными. Регулярные профосмотры помогают: - Выявить болезнь на ранней стадии, когда лечение эффективнее и менее травматично. - Определить факторы риска: повышенный холестерин, высокий сахар, лишний вес, повышенное давление — это ещё не диагноз, но уже сигнал, что пора скорректировать образ жизни. - Получить персональные рекомендации от врача: по питанию, физической активности, отказу от вредных привычек. - Сэкономить время и силы в будущем: профилактика часто спасает от долгих обследований и сложной терапии позже. Что входит в диспансеризацию Программа диспансеризации — это не «всё подряд», а продуманный набор исследований, подобранных по возрасту и полу. В неё обычно входят: - Анкетирование и измерение базовых параметров: рост, вес, окружность талии, артериальное давление. - Анализы крови: уровень глюкозы и холестерина — ключевые маркеры риска диабета и сердечно‑сосудистых заболеваний. - Инструментальные методы: ЭКГ, флюорография, для женщин — маммография (по возрасту), для всех возрастов — онкоскрининги по показаниям. - Осмотр терапевта и, при необходимости, консультации узких специалистов. Обследование проходит в два этапа: на первом выявляют риски и отклонения, на втором — при необходимости проводят более глубокую диагностику. Как часто нужно проходить диспансеризацию - С 18 до 39 лет — раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет). - С 40 лет и старше — ежегодно. - Профилактический осмотр можно проходить каждый год независимо от возраста — это хорошая привычка для контроля самочувствия. Важно: диспансеризация — бесплатная и проводится по полису ОМС в поликлинике по месту прикрепления. Мифы, которые мешают записаться на приём «Я чувствую себя хорошо — значит, всё в порядке». Многие опасные болезни долго не дают симптомов. «Это долго и сложно». На первый этап обычно хватает 1–2 визитов, часть анализов можно сдать утром натощак, а остальное — в удобное время. «Мне ничего не скажут нового». Даже если всё в норме, врач подтвердит это официально и даст персональные советы, а если есть риски — поможет их снизить. Что можно сделать прямо на этой неделе 1. Проверьте, попадаете ли вы в год диспансеризации. Сверьтесь с возрастом: если год кратен трём (до 40) или вам уже 40+ — вы имеете право на бесплатную диспансеризацию. 2. Позвоните в свою поликлинику или запишитесь через Госуслуги. Часто есть отдельные кабинеты профилактики — туда попасть проще, чем к участковому. 3. Подготовьте документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС. 4. Расскажите близким. Особенно тем, кто откладывает визит «на потом». Иногда самое ценное, что мы можем сделать для родных, — просто помочь записаться и сходить вместе. Помните: диспансеризация не заменяет консультацию врача при появлении жалоб. Если что-то беспокоит — обращайтесь за помощью сразу, не дожидаясь планового осмотра.