С 10 по 16 августа проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — 10 августа 2026 г. в 05:13:13.196
С 10 по 16 августа проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 🫀Одной из самых часто встречающихся причин смерти являются заболевания от сердечно-сосудистых нарушений. При этом подвержены им люди не только пожилого, но и молодого возраста. Инсульты, инфаркты и другие острые состояния все чаще диагностируют у пациентов в молодом возрасте. К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет. 🔺В любом возрасте следует рационально питаться, заниматься спортом, активно отдыхать, отказаться от вредных привычек, минимизировать стрессовые ситуации, контролировать такие показатели, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Кроме того, важны регулярные профилактические медицинские осмотры, диспансеризация и своевременное лечение заболеваний, которые могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Важно следить за уровнем артериального давления, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями. Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Делать это желательно утром и вечером, и записывать среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник. Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу. 11 августа – Международный день здорового сердца! ❤️ #медицина #здравоохранение #Ульяновскаяобласть #73регион #ГУЗ_ЦКМСЧ_имениЕгорова #новостиЦКМСЧ