ГУЗ "Городская больница №7 г. Тулы"

🛡️ «Защита от мошенников в сети»: новый сервис на Госуслугах В рамках федерального проекта «Государство для людей» на портале Госуслуг заработал цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети». Он создан, чтобы помочь гражданам оперативно пресекать попытки кражи данных и денег. Сервис предлагает два четких сценария действий: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — это цифровая «скорая помощь». Если вы случайно продиктовали код из СМС или пароль, сервис выдаст пошаговую инструкцию. Вы сможете мгновенно заблокировать учетную запись, сменить пароли и защитить личные данные от злоумышленников. «Я хочу защититься от мошенников в сети» — раздел для профилактики. Здесь собраны инструменты, которые помогут обезопасить себя заранее. Что уже можно подключить пря…

🧠 Стартует неделя сохранения психического здоровья Психическое здоровье — важная часть общего здоровья человека. Забота о себе, полноценный отдых, поддержка близких и своевременное обращение за помощью помогают сохранять эмоциональное равновесие и справляться с жизненными трудностями. В течение этой недели мы будем говорить о том, как: • замечать признаки эмоционального переутомления и стресса; • поддерживать себя в непростые периоды; • заботиться о своём сне, отдыхе и эмоциональном состоянии; • не бояться обращаться за профессиональной помощью. 💚 Помните: попросить о помощи — не слабость, а проявление заботы о себе. Следите за нашими публикациями — специалисты городской больницы поделятся полезными рекомендациями и ответят на важные вопросы о психическом здоровье. Мы в ВК: https://v…

+6

Бесплатные лекарства: кому положены и как получить 💊 В Тульской области федеральные и региональные льготники могут бесплатно получать необходимые лекарства. Как оформить рецепт, где получить препараты — рассказываем в карточках 👆 ___________________ Полезные ссылки: • запись на диспансеризацию • канал минздрава в МАХ

+7

«Активное долголетие»: новые занятия на каждый день 💟 На этой неделе участников ждут творческие занятия, спорт, экскурсии, выставки и другие события. Программа реализуется при поддержке нацпроекта «Семья». Смотрите афишу в карточках и выбирайте то, что по душе 👆🏻 Подробности на сайте долголетие71.рф или по телефону 8 (4872) 42-51-53. Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен

«Серебряный возраст: здоровье и культура» — праздник для туляков старше 65 лет В Международный день пожилых людей в трех поликлиниках Горбольницы №7 города Тулы прошла акция, где более 60 человек узнали о возможностях здорового долголетия. Жители получили консультации гериатра, кардиолога, эндокринолога и онколога. Узнали о доступных им занятиях спортом и возможностях культурного досуга, посмотрели концерт и послушали стихи, а главное - зарядились позитивной энергией и хорошим настроением. Акция была пилотной, но теперь она будет проходить ежеквартально во всех поликлиниках региона. Жители уже предложили дополнить её зарядкой с инструктором ЛФК. Хотите узнать больше о программе «Активное долголетие», которая работает по нацпроекту «Семья»? Заходите на сайт долголетие71.рф Присоединяй…

+3

Вязание, творчество, танцы и даже актёрское мастерство — жизнь на пенсии может выглядеть по-разному 🤩 Идеи для увлекательных занятий бабушек и дедушек ищут на Всероссийском отборе лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие». Стартовал уже 7-й сезон! Участниками могут стать все, у кого есть интересные проекты: от НКО и бизнеса до инициативных групп и частных авторов. Заявки принимают до 30 ноября через платформу. Какие направления есть в конкурсе и кто оказался среди лидеров в прошлом году — читайте в карточках! А ещё 100 лучших идей попадут в сборник «Активное долголетие — 2026». Победители в номинациях «Практики для мужчин 60+» и «Инновационные практики активного долголетия» дополнительно получат по 500 тыс. рублей на развитие проектов. Создавать возможности для стар…