Знаете, как уменьшить стресс? 🤔
Знаете, как уменьшить стресс? 🤔 Клинический психолог Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова рассказала, какие простые привычки помогают поддерживать ментальное здоровье. В Неделю сохранения психического здоровья собрали их для вас в карточках 👆 ❗️Если чувствуете, что вам нужна помощь, обратитесь к специалистам. В Тульской области работают кабинеты психологической помощи. Это бесплатно и анонимно. Контакты по ссылке — https://vk.cc/cQ8MLg Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
21 просмотров