ГУЗ Поликлиника № 5

Здоровье · 15 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Глазам тоже нужен отдых — 15 июля 2026 г. в 08:38:14.547

Глазам тоже нужен отдых Ежедневно наше зрение сталкивается с высокой нагрузкой: работа, учеба, чтение и использование гаджетов могут вызывать усталость, сухость и ощущение дискомфорта. Мы собрали для вас простые упражнения, которые займут всего пару минут, но помогут снять напряжение! Сохраняйте пост, чтобы зарядка для глаз всегда была под рукой