В эти осенние дни в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. И это не т...
В эти осенние дни в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. И это не только про отсутствие расстройств психики, но и про состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно учиться и работать🫶 📱Поддержать состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, РАЗВИВАТЬ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Именно о нём сегодня и поговорим. Психологи доказали, что позитивное мышление позволяет людям легче переживать трудные времена, меньше страдать от стресса и других негативных явлений, и даже быть более здоровым человеком. 🕊Все родители мечтают, чтобы их дети росли здоровыми и счастливыми. А настрой, с которым ребёнок идёт по жизни и добивается поставленных целей, закладывается в раннем детстве❗️ Чтобы формировать позитивное мышление нужно время от времени задавать детям ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, которые помогут им разобраться в себе и искать хорошее в окружающем мире: ➡️Назови пять своих лучших качеств. ➡️Что делает тебя счастливым? ➡️Какое твое самое счастливое воспоминание? ➡️Какой бы совет ты дал бы себе маленькому? ➡️За что ты больше всего благодарен судьбе? ➡️Какие качества в людях ты ценишь больше всего? ➡️Как бы ты изменил мир, если бы мог? Ежедневные ритуалы, слова одобрения и события в жизни ребенка – всё это формирует позитивное мышление. Чтобы малыш смотрел на мир счастливыми глазами, старайтесь чаще делать следующие вещи: 🔗мечтайте, стройте планы, обсуждайте перспективы, 🔗не используйте слово «Никогда», 🔗чаще подбадривайте ребенка, говорите слова одобрения, 🔗всегда давайте ребенку возможность исправить ошибки, 🔗делайте сюрпризы, 🔗шутите и улыбайтесь. И помните, научить счастью детей могут только те взрослые, которые сами чувствуют себя счастливыми. Поэтому очень важно, в первую очередь, самому научиться быть счастливым. Это и будет ваш самый ценный подарок вашим детям🎁