Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — основная причина инвалидности и преждев... — 13 апреля 2026 г. в 05:05:42.063
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — основная причина инвалидности и преждевременной смертности в России и мире. К ним относятся: · болезни системы кровообращения (гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты), · сахарный диабет 2 типа, · хронические болезни лёгких (ХОБЛ, бронхиальная астма), · злокачественные новообразования. Общее у них то, что долгое время они протекают бессимптомно. Выявить их на ранней стадии можно только с помощью регулярной диагностики и диспансеризации. Почему раннее выявление — это вопрос жизни При обнаружении заболевания на начальной стадии: · лечение проходит быстрее и с меньшими затратами, · риск тяжёлых осложнений снижается на 70–80%, · сохраняется качество жизни и трудоспособность. Поздняя диагностика, напротив, приводит к инвалидизации, длительной реабилитации и высокому риску летального исхода. Ключевые меры профилактики ХНИЗ Профилактика делится на два уровня: Первичная профилактика (предупреждение болезни): · отказ от курения и злоупотребления алкоголем, · рациональное питание (ограничение соли, сахара, насыщенных жиров), · физическая активность (не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю), · поддержание нормальной массы тела (ИМТ 18,5–24,9), · управление стрессом и нормализация сна. Вторичная профилактика (раннее выявление и предотвращение осложнений): · регулярное измерение артериального давления (норма — ниже 140/90 мм рт. ст.), · контроль уровня глюкозы и холестерина крови (минимум раз в год), · прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Что входит в диагностику в рамках диспансеризации Для взрослого населения базовый объём обследований включает: 1. Анкетирование для выявления жалоб и факторов риска. 2. Измерение роста, веса, окружности талии, расчёт ИМТ. 3. Измерение артериального давления. 4. Общий анализ крови и определение уровня холестерина, глюкозы. 5. Электрокардиография (ЭКГ) в покое. 6. Флюорография лёгких. 7. Маммография (для женщин определённых возрастных групп). 8. Исследование кала на скрытую кровь (скрининг рака толстой кишки). 9. Измерение внутриглазного давления (для исключения глаукомы). По показаниям назначаются дополнительные методы: УЗИ, эндоскопические исследования, анализ на ПСА и другие. Как часто необходимо проходить обследования · Диспансеризация — 1 раз в 3 года (в возрасте от 18 до 39 лет включительно) или ежегодно (с 40 лет). · Профилактический медицинский осмотр — ежегодно, даже при отсутствии жалоб. · Контроль АД, веса и уровня сахара/холестерина в домашних условиях — регулярно, особенно при наличии факторов риска (наследственность, ожирение, курение, возраст старше 40 лет).