Грудное вскармливание – естественный способ питания для младенцев, положительно влияющи... — 5 августа 2026 г. в 06:29:32.125
Грудное вскармливание – естественный способ питания для младенцев, положительно влияющий на здоровье мамы и малыша. Польза материнского молока для ребёнка неоспорима и важна для женщины, как профилактика заболеваний. 📅 Длительное грудное вскармливание снижает риск: •сердечно сосудистых заболеваний; •диабета 2 го типа; •некоторых видов рака (груди, яичников, матки). ❤️При грудном вскармливании в организме женщины выделяется окситоцин — «гормон любви». Он помогает: •сократить матку и стимулировать выход плаценты; •избежать чрезмерной кровопотери; •снизить риск железодефицитной анемии; •уменьшить симптомы тревоги и депрессии; •расслабиться, снизить стресс и кровяное давление, повысить болевой порог. •укрепляет эмоциональную связь с малышом. Кормление грудью: 🕑 экономит время — не нужно готовить смесь, кипятить воду и т. д., ➕ подавляет овуляцию и может служить дополнительным методом контрацепции (хотя менструация у некоторых женщин возвращается), 🌛 даёт матери дополнительные 40–45 минут сна за ночь, 🔥 помогает сжигать до 500 калорий в день (аналогично часу езды на велосипеде). Решение о грудном вскармливании должно приниматься с учётом физического и эмоционального состояния матери. При возникновении вопросов по грудному вскармливанию обратитесь за помощью в женскую консультацию или врачу-педиатру Калининской РБ.