И немного о пользе ВОДЫ УТРОМ!
И немного о пользе ВОДЫ УТРОМ! Вода — самый лучший растворитель. В ней растворяется кислород, углекислый газ, многие соли и другие вещества. Вода принимает участие в терморегуляции организма человека, необходима для смазки суставов. Кроме того, вода: ✔увлажняет вдыхаемый воздух; ✔сохраняет упругость кожи; ✔ регулирует давление крови в сосудах; ✔ предохраняет почки от образования камней; ✔ выступает в качестве амортизатора для спинного мозга; ✔ служит защитой жизненно важным органам. 🔺 | Зачем выпивать стакан воды утром натощак? - Вода улучшает метаболизм, выводит токсины, уменьшает аппетит, понижает уровень кислотности желудочного сока. - Вода помогает «проснуться» пищеварительной системе, запустить работу желудка, кишечника, почек и других органов. Организм начинает функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины. - Вода участвует в регуляции температуры тела, транспорте питательных веществ. Она необходима для нормального кровообращения, нормальной циркуляции лимфы, улучшает подвижность суставов, влияет на цвет и состояние кожи и так далее. С добрым бодрым утром, будьте здоровы!🌞