ГУЗ «Тульский областной клинический Центр по профилактике и борьбе со СПИД и ИЗ»
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
Диетологи сходятся во мнении, что соотношение белков, жиров и углеводов в суточном раци... — 3 сентября 2026 г. в 07:30:02.209
Диетологи сходятся во мнении, что соотношение белков, жиров и углеводов в суточном рационе должно быть примерно 1:1:4. То есть углеводов необходимо употреблять в четыре раза больше, чем белков и жиров. В продолжение нашего ЗОЖ-марафона разбираемся, как применить эту формулу в жизни. Читайте карточки и питайтесь правильно! А если остались вопросы, задайте их специалистам Центра здоровья. Они работают по всей России благодаря нацпроекту «Демография». #нацпроекты@nationalprojectsru #нацпроектдемография@nationalprojectsru #демографиявприоритете@nationalprojectsru #ЗОЖпроекты Присоединяйтесь к сообществу Национальных проектов: vk.cc/aB4IMd