Г

Гвардия | Клуб спортивных единоборств в Санкт-Петербурге

Спорт · 11 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📹 Георгий Александрович рассказывает об изучении броска «зацеп изнутри голенью»:

📹 Георгий Александрович рассказывает об изучении броска «зацеп изнутри голенью»: «В новом тренировочном сезоне ребята группы самбо 7-9 лет успели закрепить наработанное, и начинают планомерно изучать новую технику. Изучаем бросок «зацеп изнутри голенью» — один из самых красивых и техничных приёмов в самбо. Он требует отличного баланса, координации и чувства дистанции. Ребята разбирают каждый элемент: захват, выход на позицию, сам зацеп и, конечно, правильное падение. Параллельно вместе с этим прокачиваем общую физическую подготовку, что также очень важно для здоровья и уверенности на борцовском ковре!». На видео: — Зал на ул. Байконурская 22, группа самбо 7-9 лет Бобракова Г.А. 🥋 Гвардия в TG | VK | Дзен | Likee