Гвардия | Клуб спортивных единоборств в Санкт-Петербурге
Спорт · 28 сентября 2026 г.
Наставник в деле 🔥
Наставник в деле 🔥 Николай Петрович рассказывает об изучении броска «Плечо с колен»: «Наш спортивный сезон уже открыт. Прошли первые соревнования, поэтому у ребят есть первые победы и поражения. По итогам прошедшего турнира было выявлено, чего не хватает ребятам в подготовке. Поэтому сегодня на тренировке мы с ребятами начали изучать новый бросок «Плечо с колен». Занятие мы начали с подводящих упражнений, а после приступили к самому изучению броска. Этот бросок является универсальным, его можно хорошо применять как в соревнованиях по борьбе, так и по рукопашному бою». На видео: — Зал на ул. Байконурская 22, группа рукопашного боя Микуляка Н.П. 🥋 Гвардия в TG | VK | Дзен | Likee