Пасты с пробиотиками: могут ли они защитить зубы от кариеса
Пасты с пробиотиками: могут ли они защитить зубы от кариеса Пробиотики для полости рта — это живые микроорганизмы, которые добавляют не только в зубные пасты, но и в ополаскиватели, пастилки и таблетки для рассасывания. Производители обещают меньше налёта, более свежее дыхание и защиту от кариеса. Но считать такие средства полноценной защитой или лечением пока рано. По словам стоматолога-ортопеда Михаила Агами, качественных доказательств их эффективности недостаточно. Есть отдельные исследования, где определённые пробиотические препараты уменьшали неприятный запах изо рта — галитоз — и улучшали некоторые показатели состояния дёсен. Однако паста или пастилка с пробиотиками не может вылечить кариес либо пародонтит. Что важно знать Во рту живёт множество микроорганизмов — это микробиом полости рта. Его состояние зависит не только от присутствия отдельных бактерий, но и от гигиены, питания, привычек, сухости во рту и других факторов. Пробиотики можно рассматривать лишь как дополнительный инструмент в конкретной ситуации. Причём их эффект, по имеющимся наблюдениям, сохраняется только во время использования. Долгосрочного результата пока не показано. Оценивать такие продукты сложно ещё и потому, что в исследованиях применялись разные штаммы микроорганизмов и разные дозировки. Единого подхода к их использованию нет. Где риск Кровоточивость дёсен или постоянный неприятный запах — не повод сразу покупать пробиотики. Сначала важно выяснить причину: она может быть связана с зубными отложениями, проблемным зубом или сухостью во рту. Пробиотики не заменяют эти меры. Анализ микробиома слюны может дополнить оценку, но не подменяет осмотр и разговор со стоматологом. Обнаружение какой-либо «плохой» бактерии само по себе не означает болезнь и не служит основанием для выбора антибиотика или пробиотика. Что делать Основой ежедневного ухода остаются чистка зубов утром и вечером пастой с фтором, тщательное очищение промежутков между зубами и сокращение сладких перекусов. Михаил Агами также предостерегает от постоянного применения сильных антисептических ополаскивателей: они могут нарушать баланс микрофлоры полости рта. Выбирать средство только из-за надписи «поддерживает микробиом» не стоит: заявленные свойства есть не у всех продуктов, а доказательств пока мало. Более предсказуемый вклад в здоровье зубов дают регулярная гигиена, изменение пищевых привычек, отказ от курения и профилактические визиты к стоматологу. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. #Здоровье