Почему ночью сводит ногу в судороге и всегда ли виноват магний — 20 июня 2026 г. в 14:03:47.183
Почему ночью сводит ногу в судороге и всегда ли виноват магний Мы просыпаемся среди ночи от резкой боли в икре, судорожно хватаемся за ногу и в очередной раз обещаем себе заняться здоровьем завтра. Знакомо звучит, хотя врачи для этого состояния давно придумали сухой термин и подробно описали, что в этот момент происходит с нервами, мышцами и кровотоком. В статье разбираем, почему приступы так любят ночное время, при чем тут поза во сне, вода и электролиты, а также когда уже пора не терпеть, а идти к врачу. И да, просто пить магний на всякий случай может оказаться не самой гениальной идеей. 😬🦵 https://hi-news.ru/?p=470586
136 просмотров