Насколько безопасны диетические напитки с сахарозаменителями для веса и здоровья
Насколько безопасны диетические напитки с сахарозаменителями для веса и здоровья Мы годами слышим, что газировка с нулем калорий коварно разжигает аппетит и ломает обмен веществ, хотя отказаться от сладкого вкуса многим сложнее, чем от вечернего сериала. В новой работе ученые два года наблюдали за взрослыми людьми с лишним весом и сравнивали тех, кто пил только воду, с любителями диетической газировки в разумных пределах. В статье разбираются результаты этого эксперимента, изменения в весе, объеме талии и уровне тяги к сладкому, а также осторожная позиция врачей и ВОЗ. Заодно выясняем, когда такие напитки могут стать удобным инструментом на кухне и почему превращать их в единственный источник жидкости все же не стоит. 🙂 https://hi-news.ru/?p=491231