Как глубокий сон, гормон роста и «центр бодрости» в мозге связаны с нашим пробуждением
Как глубокий сон, гормон роста и «центр бодрости» в мозге связаны с нашим пробуждением Пока мы спим и честно считаем овец, мозг не отдыхает, а устраивает сложные разборки между нейронами в гипоталамусе и голубым пятном. Одни клетки разрешают выброс гормона роста, другие его тормозят, а где‑то рядом уже готовится пробуждение, хотя мы об этом ещё не подозреваем. Учёные проследили, как в разных фазах сна меняется активность этих нейронов и как гормон роста влияет на цикл сна и бодрствования. Пока опыты поставлены только на мышах, но выводы уже намекают, что наш ночной отдых гораздо хитрее, чем просто «выключили свет и уснули». https://hi-news.ru/?p=491740
86 просмотров