Мне очень стыдно. За лето я набрал +10 кг.
Мне очень стыдно. За лето я набрал +10 кг. Когда в 2024 году похудел со 118 до 97 кг, радости моей не было предела. Я читал комментарии бывалых под постом с фоткой до/после и в большинстве своем люди писали: "Скинуть вес легко. Трудно его удержать". Да ладно вам, думал я. Уж ниже сотки я точно удержусь. Но вот пришло лето 2026. Сначала мы сидели дома, потому что не было бензина куда-то поехать. Сидели — ключевое слово. И, соответственно, ели. Потом с бензином стало полегче и мы рванули на Урал, в отпуск на месяц. И там понеслось... Гости, друзья, родственники. Застолья, посиделки, кафе... В общем, мне очень стыдно сейчас. Но тогда мне было вкусно и счастливо)) В общем, начинается новый рабочий год. А с ним и необходимость приводить себя в спикерскую форму. А то с пузом и отдышкой на сцене не подвигаешься) Короче, пошел я на пп опять. Пожелайте удачи)