Не надо ждать Нового Года, чтобы начать новую жизнь, лучше всего это сделать сейчас!🎄
Не надо ждать Нового Года, чтобы начать новую жизнь, лучше всего это сделать сейчас!🎄 Тем более до Нового Года осталось ровно 100 дней! Магическая цифра 🥰 🧮 А еще, давайте посчитаем, если худеть с небольшим дефицитом 500 ккал, то вы будете терять по 50-60 гр жира в день, за 100 дней это 5-6 кг чистого жира. Нуу, Вика, неинтересно, я лучше эти 5 кг за пару недель скину, просто посидев на кефирчике 🤔 А давайте еще раз посчитаем: 14 дней на 1000 ккал - это всего 1,5 кг жира, а остальное вода, гликоген, потерянные мышцы и содержимое жкт. 🍕 А главное - после такой "разгрузки" вы сто процентов переедите на Новогодних праздниках и потом вам придется начинать все сначала уже с бОльшего веса. 🙅♀️ Не надоело? Так что за две недели до праздника спохватываться будет поздно, начинать надо сейчас и делать все сразу правильно! 🙏 ❗️У нас на Ступени появилось три невыкупленных брони, и это отличная возможность встретить Новый Год обновленным! Кому 👇 https://hochuibudu.getcourse.ru/mailing_oct26