Лето уже наступило и впереди нас ждут ягоды, фрукты, сочные овощи и целые горы свежей з... — 23 июня 2026 г. в 12:32:21.950
Лето уже наступило и впереди нас ждут ягоды, фрукты, сочные овощи и целые горы свежей зелени. Это самое лучшее время, чтобы набираться витаминов по максимуму и поддержать организм лёгкой, но полезной едой. Идеальный способ использовать всё это “добро” – смузи и причем это не только про ягоды и сладости. Смузи могут быть: - на кефире, йогурте, ряженке - С зеленью – петрушкой, укропом, шпинатом, салатом - С овощами – томаты, огурцы, перец, даже морковь - Можно сочетать ягоды + зелень + кисломолочные продукты – и получать насыщенный, питательный напиток вместо перекуса или лёгкого ужина. И здесь нам, девочки, очень удобно помогает блендеры NutriBullet. У них есть удобные стаканы, которые по объёму отлично подходят, чтобы приготовить смузи на одного или двоих, сразу же пить из этого же стакана или закрыть крышкой и взять с собой. Теперь пару простых и вкусных идей, с которых можно начать. 1. Ягодный смузи с йогуртом - Любые ягоды (клубника, малина, черника, смородина) – 1 стакан - Натуральный йогурт без сахара – 150–200 мл - Банан – ½ шт. (для сладости и кремовой текстуры) - Мёд или сироп (по желанию) – 1 ч. л. - Немного воды или молока/растительного молока – 50–100 мл, если хотите более жидкую консистенцию Как готовить: 1. Ягоды промыть, при необходимости удалить хвостики. 2. Всё сложить в стакан NutriBullet. 3. Пробить до однородности. 4. Сразу пить, пока холодный и ароматный. 2. Овощной смузи с зеленью (освежающий) - Огурец – 1 шт. - Помидор – 1 шт. - Зелень (петрушка, укроп, немного зеленого лука или шпината) – небольшой пучок - Кефир или ряженка – 200 мл - Щепотка соли - По желанию – немного чёрного перца для пикантности Как готовить: 1. Овощи порезать крупными кусочками. 2. Всё сложить в стакан блендера. 3. Влить кефир/ряженку, добавить соль. 4. Взбить до однородности. 5. Это отличный вариант лёгкого ужина или перекуса в жаркий день. 3. Зелёный смузи “Витаминный” - Зелёное яблоко – 1 шт. - Огурец – ½–1 шт. - Шпинат или салат – хорошая горсть - Петрушка или укроп – несколько веточек - Йогурт или кефир – 150–200 мл - Немного воды при необходимости Как готовить: 1. Всё нарезать и сложить в стакан NutriBullet. 2. Взбить до однородной зелёной массы. 3. При желании можно добавить кусочек лимона или щепотку имбиря. Лето – лучшее время, чтобы сделать смузи привычкой: утром – ягодный, днём – с йогуртом, вечером – овощной с зеленью. А NutriBullet со своими удобными стаканами как раз создан для того, чтобы не усложнять себе жизнь: загрузили, взбили и выпили) 📌Для скидки 20% на официальном сайте, при покупке любого блендера Nutribullet можете использовать мой промокод МАКЕЕВА. 📌 40% стоимости можно списать бонусами (если вы вдруг что-то покупали на сайтах кенвуд, делонги, нутрибулет и браун - за некоторые товары начисляют бонусы, которыми можно погасить часть стоимости других товаров на этих же сайтах. Проверить наличие бонусов можно в личном кабинете на сайтах) 📌 10-15% можно вернуть кэшбеком, если оформить покупку через приложение Т-Банка. Ссылка для заказа NUTRIBULLET - Официальный сайт производителя Промокод МАКЕЕВА. У кого нет карты Т-Банка, заказывайте. Пригодится не раз https://t.me/Homebakery42/6091 Желаю всем вкусных смузи) Реклама ООО «Делонги». ИНН 1646017441, erid: 2VfnxxBKsqD