Дневная норма белка в одном пироге 😄
Дневная норма белка в одном пироге 😄 Этой осенью экспериментирую с творогом во всех возможных формах. Сегодня смешала: • 2 пачки творога 5% по 180 г • бутылочку питьевого белкового йогурта (или можно добавить просто греческий) • 2 ст. л. рисовой муки • 1 яйцо • разрыхлитель • немного лимонной цедры • сахарозаменитель Выложила сверху нектарин и отправила в духовку. Пробовала со сливой и яблоком. Со сливой понравилось больше. Получился просто вау! Нежный, сочный, с персиково-творожным вкусом и при этом почти 90 г белка на весь пирог.
1 054 просмотров