Белковая запеканка — 17 сентября 2026 г. в 23:44:46.493
Белковая запеканка 📌 Ингредиенты: 🔸 творог 5% 100 г 🔸 мягкий творог 100 г 🔸 яйцо 1 шт 🔸 подсластитель 🔸 протеин 30 г 🔸 греческий йогурт 50 г 🔸 кокосовая стружка 1 ч л 🔸 ягоды 20 г 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, подсластитель и протеин. 2. Выложить в форму и запекать 30 минут при 180°C. 3. Сверху добавить йогурт, кокосовую стружку и ягоды. Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️ Хороший канал👍 - Подпишись👆 #завтрак
31 просмотров