А вы когда-нибудь замечали, как легко начать верить чужому мнению о себе больше, чем со...
А вы когда-нибудь замечали, как легко начать верить чужому мнению о себе больше, чем собственному ощущению?! Особенно когда вам плохо. Вы приходите к специалисту, потому что сами уже не понимаете, что с вами происходит. В отношениях снова что-то не так. Вы запутались. Не понимаете, почему соглашаетесь на то, на что раньше обещали себе больше никогда не соглашаться. Не можете разобраться - вы действительно хотите уйти или просто устали. Вы рассказываете свою историю. А специалист внимательно вас слушает, а потом говорит: «Я понимаю, почему у вас это происходит». И начинает объяснять. Почему вы так поступаете. Что с вами происходит. Почему ваш партнёр ведёт себя именно так. Откуда у вас эта реакция. Что вам теперь нужно делать... И в какой-то момент вы ловите себя на мысли: «Наверное, он прав. Он же специалист. Он лучше меня понимает, что со мной происходит». А что, если внутри при этом что-то тихо говорит: «Нет. Я чувствую это немного иначе…» Вот здесь для меня начинается очень важный вопрос. Мы так хотим наконец получить объяснение происходящему, что иногда начинаем принимать чужую интерпретацию за истину. Даже если внутри что-то сопротивляется. Даже если хочется сказать: «Нет, это не совсем про меня». Но ведь специалист тоже может ошибаться. И тогда мне кажется очень важным задать себе несколько простых вопросов. -Могу ли я не соглашаться с этим человеком? -Могу ли сказать: «Нет, это не про меня»? -Могу ли я не принять его интерпретацию? -Могу ли я остаться собой, если он увидел меня иначе? И вообще - кому мы отдаём право объяснять нас самим себе?! Для меня помощь человеку не обязательно означает его изменение. Иногда помощь начинается совсем с другого. С возможности наконец лучше услышать себя. Своё чувство. Своё желание. Своё «нет». Своё «я хочу». И даже своё «я не знаю». Мне гораздо интереснее не приводить человека к заранее определённому правильному состоянию, а исследовать вместе с ним его собственную жизнь. Потому что в конечном счёте мне хочется, чтобы после нашей работы человек не стал больше похож на моё представление о том, каким ему следует быть. Мне хочется, чтобы он лучше услышал себя. И смог сам выбирать, какую жизнь ему жить. ☘️ А для вас что является главным признаком человека, которому вы готовы доверить себя?