Хозяйка на кухне - лучшие кулинарные рецепты выпечка десерты салаты
Еда и рецепты · 30 октября 2026 г.
🧇 Вафли с бананом: без добавления сахара и с орехами
🧇 Вафли с бананом: без добавления сахара и с орехами 📝 Состав: 2 банана 1 яйцо 2 столовые ложки семян чиа горсть орехов 3 столовые ложки рисовой муки 1 чайная ложка разрыхлителя теста кокосовое масло для смазывания вафельницы 🔥 Способ приготовления: 1. Бананы размять вилкой, оставляя небольшие кусочки. Вмешать семена чиа, мелко нарезанные орехи и яйцо, тщательно перемешать и оставить настояться, чтобы масса стала гуще. 2. Всыпать рисовую муку до достижения нужной густоты, как показано на видео, добавить разрыхлитель и тщательно перемешать до однородности. 3. Хорошо разогреть вафельницу, выпекать вафли в течение 5-6 минут, затем переложить на решетку для охлаждения. 4. Подавайте их как самостоятельное блюдо или с любыми сладкими добавками. Спасибо за реакции 🔥 👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ