Чек-лист работающей мамы на 31 августа (после 18:00)
Чек-лист работающей мамы на 31 августа (после 18:00) ☝Блок 1. С 18:00 до 20:00 — Дома и онлайн (пока ребенок отдыхает) 📌Заказ еды. Сразу заказать доставку на ужин (максимально простую) и на завтрак завтрашнего утра. Вы не будете стоять у плиты. 📌Проверка рюкзака по методу «крест-накрест». Открыть список учителя. Поставить галочку в списке — положить вещь в рюкзак — поставить вторую галочку поверх первой. Так ничего не продублируется и не потеряется. * Тетради (обернуты?). * Обложки для учебников и тетрадей. * Ручки, карандаши, линейка. * Дневник (подписанный). * Форма для физкультуры. 📌Деньги и карты. Положить деньги в конверт или перевести взнос учителю/на нужды класса, если это оговорено. Проверить баланс школьной карты питания. 📌Гаджеты. Поставить телефоны (свой и ребенка) на зарядку 100%. Поставить будильники (ваш за час до подъема, детский — на момент выхода из душа). Отключить уведомления от рабочих чатов после 22:00. 📌Одежда себе. Достать свой костюм/форму, чтобы утром не гладить блузку в полусне. ☝Блок 2. С 20:00 до 21:00 — Магистральный забег (самое важное вне дома) Выходить ровно сейчас. Список покупок сужен до критического минимума: * Цветы. Один общий букет от всего класса (если скидывались заранее — просто напомнить организатору), либо один красивый цветок вашему учителю. Никаких тяжелых корзин. * Свежая выпечка к завтраку. Хлеб, круассаны или булочки. То, что купит отец по пути домой или что вы захватите в пекарне у метро. * Молоко/йогурт. Если этого нет в холодильнике для утреннего завтрака. * Вода. Пару бутылок питьевой воды (одну ребенку с собой, одну вам на стол). 👉Правило: В гипермаркет не заходим. Только магазин у дома. Если забыли купить обложки две недели назад — клеим на тетради завтра утром обычный скотч. ☝Блок 3. С 21:00 до 21:30 — Финальный марафет вещей 📌Форма ребенка. Погладить рубашку/блузку. Брюки со стрелками. Повесить на дверцу шкафа. Рядом на стул — чистый свитер или жилет. 📌Обувь. Помыть сменную обувь снаружи, начистить кремом. Поставить сушиться внутри газету (забирает влагу и запах). Туфли для линейки тоже проверить на чистоту. 📌Носки и колготки. Найти пару абсолютно целых носков/колготок без спущенных петель. Положить на видное место. 📌Прическа. Если планировали сложную укладку — отменить. Утром будет мытье головы и быстрая сушка феном. ☝Блок 4. С 21:30 до 22:00 — Замедление 📌Ужин. Поужинать тем, что привез курьер. Без гаджетов. 📌Подготовка тела ко сну. Теплый душ для ребенка. Почистить зубы. 📌Разговор по делу. Не читать нотации об учебе. Сказать: «Я очень тобой горжусь. Завтра важный день, я буду рядом. Всё готово, тебе нужно только проснуться». 📌Свет. Приглушить освещение в квартире. Никакого телевизора. ☝Блок 5. С 22:00 — Сон 📌 Ребенок в кровати. Конец дня. 💡Утренний блиц-чек (для вашей заметки на кухне): 06:30 — Ваш подъем. Выпить стакан воды. 07:00 — Подъем ребенка. Пока он в душе — вы разогреваете готовый завтрак, наливаете кофе в термокружку. 07:30 — Одевание. Вы даете готовые комплекты одежды. Никаких «я не хочу эту водолазку». 08:00 — Выход. Ключи, телефон, цветы, рюкзак. Главное правило 31 августа: идеальное враг хорошего. Криво приклеенная скотчем обложка лучше, чем истерика и сорванная спина от беготни по магазинам в полночь. #сновашкола#впередкнауке#1сентябрянаносу#