🔥Эффективная тренировка на ПРЕСС со стулом!🪑 — 10 апреля 2026 г. в 14:21:19.485
🔥Эффективная тренировка на ПРЕСС со стулом!🪑 🔸️упражнения выполняем друг за другом, без пауз; 🔸️подходов-4; 🔸️повторений- 20-25 на каждую сторону; 🔸️отдых между подходами -1 минута. Работаем, красотки!💪 ______ 🔐До 1 мая доступ к закрытому каналу в MAX с 42-мя жиросжигающими тренировками всего за 490 рублей! + 2 программы питания на 4 недели с подробными рецептами - В ПОДАРОК!🎁
64 реакций