ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис

Спорт · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС С МЯЧОМ💥

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС С МЯЧОМ💥 Соскучились по тренировкам, девочки?😉 Тогда давайте заниматься! Мне после 4х-недельного перерыва довольно лениво возвращаться к занятиям, но тело само себя не подтянет!😋 Поэтому берем мяч в руки и погнали! ● 4 круга по 20 повторений на каждую сторону.