Привет, девочки!😘
Привет, девочки!😘 Продолжаю возвращать себя к жизни!🫶 Выходные пролетели, будто их и не было. И это хорошо. Когда я погружена в дела, то нет времени на самоуничтожение и саморазрушение... В субботу была на практике. Готовила с другими девочками-практикантками подарки для беременных к празднику. В воскресенье была уже непосредственно на самом праздничном мероприятии в качестве волонтера. Ушла из дома в 13.00, вернулась в 19.00. Очень сильно устала, но мне еще предстояло запустить "ОКТЯБРЬСКИЙ ЖИРОТОП", поэтому легла очень поздно и спала без снов. Вчера был первый день марафона и бОльшяя часть времени ушла на поиск потерявшихся участниц и их добавление в сообщество интенсива😁 Теперь все в сборе, надеюсь🤗 Ещё вчера утром сходила на маникюр. Там, конечно, снова плакала, так как в последний раз я сказала мастеру: "Жду возвращения друга", а вчера она сразу по мне поняла, что он больше не вернётся... В итоге в соплях и слезах 1,5 часа выговаривалась😪 По дороге домой зашла в цветочный магазин и купила папоротник. Хочется больше зелени. Ведь зеленый- это цвет жизни. А мне сейчас это очень надо🙏 Вечером выполнила кардиотренировку (1 час). Долго собиралась с духом, но сделала это. Ура! Сегодня снимала комплекс для марафона, а потом незаметно и к асанам перешла. Фокус на дыхании успокаивает🧘♀️ И хотя за эти 9 дней еще не было такого дня, чтобы я не плакала, я чувствую, что боль утихает... Рядом люди, рядом дети, брат. Рядом вы❤️ Мы справимся🙏