Худеем и Балдеем

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Перловка с печенью и грибами — 2 октября 2026 г. в 13:00:07.826

Перловка с печенью и грибами КБЖУ на 100гр: 84/6.1/3.4/7.6 Ингредиенты: •Куриная печень -593 гр •Лук -1 шт •Морковь -1 шт •Шампиньоны -219 гр •Чеснок -3 зубчика •Перловка -160 гр •Вода горячая -600 мл •Творожный сыр легкий - 50 гр •Масло оливковое -3 мл •Соль, перец, травы, копченая паприка