Худеем и Балдеем

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Идеальный ПП-ужин за 20 минут

Идеальный ПП-ужин за 20 минут КБЖУ на 100 гр: 114 / 13 / 5 / 2 Ингредиенты: Кабачок — 600 г Куриное филе — 400 г Помидоры черри — 250 г Творожный сыр — 2 ст.л Сметана 10% — 6 ст.л Соль, перец — по вкусу Зелень — для украшения