Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍏ПП оливье с авокадо, для тех кто следит за фигурой

🍏ПП оливье с авокадо, для тех кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 111.5/8.2/6.6/3.7 Ингредиенты: - куриная ветчина 100 гр - морковь 1 шт - огурец свежий 1 шт - яйца 2 шт - зелёный горошек 1/2 банки - авокадо 1 шт - соль, перец по вкусу - густой натуральный йогурт 140 гр - лимонный сок 1 ст.л - оливковое масло 1 ст.л - горчица 1-2 ч л