ХЛ

Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковый заливной пирог с курицей и грибами 🥧

Белковый заливной пирог с курицей и грибами 🥧 Вам понадобятся: • Куриное филе (бедро) – 700 г • Шампиньоны – 200 г • Красный лук – 1 шт. • Сыр лёгкий – 100 г • Греческий йогурт – 100 г • Молоко 1,5% – 100 мл • Яйца куриные – 3 шт. • Мука – 80 г • Разрыхлитель – 1 ч. л. • Соль, перец, сухой чеснок – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 139/11,9/7,9/5,3.