ХЛ

Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный тыквенный суп 🎃

Полезный тыквенный суп 🎃 Вам понадобятся: • Тыква – 400 г • Болгарский перец – 200 г • Красный лук – 1 шт. • Помидоры – 150 г • Кокосовое молоко – 250 мл • Имбирь – по вкусу • Паприка – по вкусу • Куркума – по вкусу • Чёрный перец – по вкусу • Гималайская соль – по вкусу • Чеснок – ½ ч. л. КБЖУ на 100 гр - 33,3/1/1,3/6,3.