ХЛ

Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ, ПИРОГ С ЯБЛОКОМ 🥮🍎

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ, ПИРОГ С ЯБЛОКОМ 🥮🍎 ⚡️КБЖУ на порцию (~ 271 грамм): 354/14/10/52 КБЖУ на 100 грамм: 130/5,2/3,7/19,2 Для теста: • 100 г банана • 1 яйцо • 30 г овсяной муки • 1/2 ч.л. разрыхлителя • 1 г ванилина (по желанию) • щепотка корицы • Подсластитель по вкусу • 30 мл молока 1,8% Сверху на основу: • 50 г сладкого красного яблока После выпекания: • 5 г арахисовой пасты (без сахара) • 5 г мёда ✅️ Приготовление: 1. В форме для выпекания смешайте все ингредиенты для теста, затем сверху выложите кусочки яблока. Обратите внимание, форма должна быть немного побольше, так как пирог при выпечке увеличится в объеме. 2. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течении 30 минут. 3. После выпекания дайте остыть пару минут, полейте арахисовой пастой и медом.