КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ПИТАНИЕ В РЕМОНТЕ ИЛИ НА ДАЧЕ, КОГДА НОРМАЛЬНОЙ КУХНИ НЕТ
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ПИТАНИЕ В РЕМОНТЕ ИЛИ НА ДАЧЕ, КОГДА НОРМАЛЬНОЙ КУХНИ НЕТ Ремонт или дача без кухни - не повод питаться печеньем и бутербродами. Главное - собрать «мобильный набор» и выбрать простые способы готовки. Что взять с собой: мультиварку или аэрогриль (если есть розетка), газовую горелку, контейнеры для хранения. Продукты, не требующие готовки: яйца, творог, овощи, фрукты, орехи, консервы (тунец, нут), хлебцы. Из этого можно собрать полноценный перекус за минуту. Как готовить: запекайте курицу или рыбу в фольге на гриле, тушите овощи в мультиварке, варите крупы заранее и берите с собой. Если совсем нет условий, готовьте еду дома и перевозите в термосумке. И не забывайте про воду - она помогает не переедать и поддерживает энергию. Главное - не усложнять. Простые блюда из доступных продуктов работают лучше, чем попытки сохранить идеальный рацион в непростых условиях. Меня лично частенько выручают коктейли, о которых рассказываю ЗДЕСЬ С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ