Десерт «Банановый нокаут» — 25 июля 2026 г. в 03:00:04.181
Десерт «Банановый нокаут» Ингредиенты 1 яйцо + 2 белка 114 г спелого банана 55 г рисовой цельнозерновой муки 8 г обезжиренного какао 3 г разрыхлителя 200 мл молока для пропитки 200 мл молока для крема 1 яичный желток 20 г крахмала 1 г ванилина Подсластитель по вкусу Приготовление Банан размять в пюре, добавить яйцо, белки и подсластитель, перемешать. Всыпать муку, какао и разрыхлитель, замесить однородное тесто. Перелить в форму и выпекать до готовности. Остудить, нарезать и залить молоком для пропитки. Для крема смешать молоко, желток, крахмал, ванилин и подсластитель. Поставить на медленный огонь и варить до загустения, постоянно помешивая. Остудить. Выложить слоями бисквит и крем, чередуя. Убрать в холодильник на 1–2 часа. Очень нежный, сочный десерт с насыщенным бананово-шоколадным вкусом. Отличный вариант, когда хочется сладкого без лишних калорий. КБЖУ на 100 г 102 / 5 / 2 / 15 Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться