Ужин для худеющих - Куриные рулеты — 23 августа 2026 г. в 14:06:00.581
Ужин для худеющих - Куриные рулеты КБЖУ на рулетик: 310/16/26/0 ▫️Куриное филе ▫️Бекон 200 г ▫️Сыр рикотта 100 г ▫️Пучок петрушки и укропа ▫️Паприка, соль ⠀ 1️⃣ Куриное филе разрежьте вдоль на три равные части. Отбейте их молоточком. 2️⃣ Для начинки смешайте рикотту и зелень. Кусочек филе посолите и посыпьте паприкой, равномерно распределите начинку и сверните в рулет. 3️⃣ Заверните в бекон и перекладывайте в форму для выпечки. Затем в духовку на 30 мин при 180С и подаём к столу. Приятного аппетита!
1 228 просмотров