Худеем вместе | ПП Рецепты

Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный хлебушек 🍞

Полезный хлебушек 🍞 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 244/12/20/7 ⠀ 🥗 цуккини (кабачок) - 400 г (натертый не отжатый) 🥗 яйцо - 140 г (3 С1) 🥗 мука миндальная - 100 г 🥗 псиллиум - 18 г 🥗 кунжут (семена) - 80 г белые и черные 🥗 разрыхлитель - 2 г 🥗 соль - по вкусу 🥗 чеснок сушеный, любимые специи – по вкусу