Почему «собраться и тряпкой не быть» при депрессии не работает? — 8 июня 2026 г. в 12:09:34.878
Почему «собраться и тряпкой не быть» при депрессии не работает? Когда человек сталкивается с депрессией, окружающие часто советуют: «Найди хобби», «Займись спортом», «Просто выспись». Но это то же самое, что советовать человеку со сломанной ногой «просто пойти побегать». Как специалист, я ежедневно вижу людей, которые годами винят себя за слабость. На самом деле депрессия — это защитный блок подсознания. Когда уровень стресса зашкаливает, психика просто «вырубает пробки», чтобы спасти систему от выгорания. В итоге исчезают желания, чувства и энергия. В следующем посте я покажу вам, как этот процесс выглядит изнутри — на уровне нейробиологии и работы мозга. Подписывайтесь на профиль клиники «ИБИС», чтобы не пропустить.
144 просмотров