ЖИЗНЬ НА НОВОМ УРОВНЕ
ЖИЗНЬ НА НОВОМ УРОВНЕ Что значит управлять своим состоянием, и зачем это нужно. Каждый день мы принимаем множество решений, от которых зависит достижение наших целей и дальнейшая жизнь. Что же влияет на то, как мы принимаем эти решения? Недосып, усталость, стресс — факторы, которые мешают мозгу концентрироваться и справляться с повседневными задачами. И наоборот: чем лучше наше состояние, тем больше внутренних ресурсов для движения вперед. Хорошая новость в том, что состояние — это не случайность. Оно складывается из небольших ежедневных действий. В карусели собрали четыре простых шага, которые помогут начать относиться к своему состоянию более осознанно. Ведь большие изменения начинаются правильного состояния.
72 просмотров