🧠 Техники антистресса и заботы о себе для сотрудников социальной сферы — 22 июля 2026 г. в 07:52:45.363
🧠 Техники антистресса и заботы о себе для сотрудников социальной сферы Знакомо чувство, когда к концу рабочего дня кажется, что вы выслушали все тревоги мира? Когда чужая боль становится почти осязаемой, а груз ответственности за людей не отпускает даже дома? Социальная сфера — это всегда про огромное сердце. Но чтобы оно не выгорало, ему нужна забота. 💭 Как переключиться после самого тяжелого дня? Как оставить рабочие эмоции на работе и вернуть себе себя? В карточках старший преподаватель Центра компетенций по развитию и обучению социальных работников ИДПО Жанна Бакулина собрала важные приемы восстановления.
260 просмотров