ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ — 2 июня 2026 г. в 14:13:03.151
ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ на канале и в группе "IFS - терапия любовью к себе" Дорогие подписчики канала и участники группы! Спасибо вам большое за ваше стремление к самопознанию и к себе истинным🫰. Я буду рада, если мой канал и наша группа помогут вам, поддержат на этом пути. При общении на этих ресурсах, я предлагаю придерживаться девиза "самопознание и безопасность". Потому что истинное самопознание возможно только в безопасной обстановке. Для ее поддержания, прошу соблюдать следующие правила: 1️⃣ В ответ на посты автора канала (мои), или просто свободным сообщением в группе, вы можете делиться всем, чем угодно: вашими мыслями по поводу прочитанного, вашими инсайтами, сомнениями, результатами, удачами и неудачами всем, чем посчитаете нужным и для себя полезным. 2️⃣ Если вы задаете мне вопрос, пожалуйста, отмечайте меня, или просто обратитесь ко мне "Оксана,...". Я читаю все ваши посты, но мне не всегда понятно, заданный вопрос ко мне, или это вопрос человека к самому себе, он сам ищет на него ответ. На такие вопросы я опасаюсь отвечать - не хочу ненароком нарушить границы человека своим вмешательством. Все пункты ниже будут касаться взаимодействия между участниками: 3️⃣ Если подписчик канала/участник группы, в своем сообщении не задает другим участникам вопроса, не просит об обратной связи, мы его сообщение можем комментировать только двумя способами: написать свою идентификацию или поддержать. ▫️"Идентификация" - это когда в вашем опыте были или есть ситуации/реакции, похожие на те, о которых человек пишет. Другими словами, "идентификация" - это то, что у вас так же. Например: "Мне откликается то, что...". ▫️А "поддержка" - это когда мы чувствуем, что хотим поддержать человека, и пишем, например: "Поддержка тебе, если нужна💛🙏". ▫️Ну и конечно, мы всегда можем поддержать высказывание участника различными позитивными смайлами🥰💛🙏. 4️⃣ Мы не задаем другому участнику вопросы об его опыте, и не даем никакой обратной связи (кроме описанной выше), если он об этом не просил. Часто люди здесь делятся очень личным, и мы никогда не знаем, как в душе другого отзовется тот или иной наш комментарий, или вопрос. Если мы предполагаем, что наш комментарий будет ему полезен, мы можем спросить об его уместности, например: "У меня есть обратная связь, хотел(а) бы ты ее получить?". 5️⃣ Но мы всегда можем задать вопрос, или попросить об обратной связи, не персонально, а у всех участников. Например: "Поделитесь, пожалуйста, у кого есть такой-то опыт...". 6️⃣ Отвечая на вопрос другого участника, мы можем рассказать о себе, поделиться своим опытом: "Мне помогает то-то...", "Я делаю так-то...". Но мы не даем советы, как другому быть. Спасибо, что прочитали💕. Теплого и плодотворного нам общения💛.