Любая женщина во время беременности старается чутко отслеживать свое эмоциональное сост... — 4 июля 2026 г. в 08:48:54.867
Любая женщина во время беременности старается чутко отслеживать свое эмоциональное состояние, не нервничать и не напрягаться, зная, что ребенок — часть ее организма и улавливает любые колебания в настроении. Мужья и другие родственники таких женщин чаще всего оберегают покой будущей мамы по той же простой причине — ребенок внутри все чувствует. Однако с рождением малыша мы нередко наблюдаем интересные метаморфозы — все пристальное внимание и забота достаются новорожденному малышу, а забота о маме (в том числе и ее забота о себе самой!) сходит на нет. Почему это неправильно? И как использовать принцип самолета (маску сначала себе — потом ребенку) в реальной жизни? А вот вам небольшой урок биологии, друзья (мой любимый предмет был в школе!). Будет не скучно, обещаю )) Связь мамы и малыша в ее утробе очевидна и неоспорима. Но как только ребенок рождается и пуповина перерезается, становится ли ребенок абсолютно отдельным и самостоятельным? Нет, сначала ему необходимо обучиться и получить некоторые знания об окружающем мире. Что опасно, а что нет? Где необходимо испытывать напряжение? Где отстаивать границы или мобилизовать кишечник? Откуда малышу, не умеющему читать, писать и говорить, черпать эти знания? Природа придумала ряд механизмов, с помощью которых происходят необходимые настройки. Все они сводятся к одному принципу, который называется ВЕГЕТАТИВНЫЙ РЕЗОНАНС. Вегетативная нервная система (ВНС) вами не управляется. Управляется она обменом веществ, гормонами, эмоциональным состоянием, биохимией, но НЕ сознанием напрямую. То есть как бы вы сознательно не захотели, изменить перистальтику кишечника прямо сейчас, вы не сможете. Наша ВНС постоянно мониторит мир в авторежиме и придумывает способы ответить на то, что происходит вокруг, и имеет два состояния. ВАГОТОНИЯ — мама спокойна и расслаблена, и СИМПАТИКОТОНИЯ — мама в стрессе и тревоге. И ВНС маленького ребенка еще не умеет мониторить мир самостоятельно, поэтому доверяет ощущениям мамы. Удовольствие и радость? Отлично! Стресс! Значит будем собираться с силами и отвечать на стресс — симптомами, кожей, самочувствием. В коре головного мозга ребенка всегда будут активны те же зоны, что и у мамы в этот момент! Даже если вы не держите ребенка на руках, уходите в другую комнату, уезжаете в гости к подруге и он не видит ваших слез или нервов, вегетативный резонанс работает! Вспомните, как было раньше до изобретения блютуза, вай-фая, гугл-диска и других облачных хранилищ. Хочешь перенести файл с компьютера на телефон? Изволь подключить провод! Нужно передать коллеге документы? Воспользуйся флешкой (диском, дискетой — проверка на возраст)! Сейчас все это кажется дурным сном, ведь так просто отредактировать файл на своем гугл-диске с компьютера, а потом открыть его на телефоне и, о чудо, все правки на месте! Природа дошла до этой магии гораздо раньше нас, ведь именно так меняется гормональный фон ребенка, определяющий взаимодействие органов и тканей, вслед за маминым. Все, что мама проживает в своей коре головного мозга, ребенок словит «по вай-фаю» и покажет телом. Мама — взрослый человек, ее планка выше и крепче, может вынести ого-го сколько стресса и переживаний. А малыш хлебнул маминого кортизола, искупался в норадреналине, планку затопило и на коже вылезли пятна, даже если мама плакала за дверью ванны, а с мужем скандалила безмолвно по смс. Потому что видеть мамино состояние ребенку совсем не обязательно, он и так четко его чувствует благодаря вегетативному резонансу (раппорту). Запомните, отсутствие сознания у маленького ребенка СРАЗУ дает реакцию тела, и так происходит примерно до 3-5 лет. Дальше левое полушарие ребенка потихоньку абстрагируется от маминого, у него появляются собственные конфликты и, в идеале, в подростковом возрасте мы получаем отдельного человека. А не тогда, когда доктор перерезал пуповину. Поэтому так важно в первую очередь беспокоиться о своем состоянии и о «маске» для себя, дорогие женщины ))